أعراض الولادة المبكرة وكيفية تجنب حدوثها

تعتبر الولادة المبكرة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة التي تواجه الأمهات والأطفال حول العالم، وتتمثل في ولادة الطفل قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل. ويمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب عدة عوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية والتغذية والمشاكل الصحية للأم والإجهاد والتدخين والاستخدام المفرط للمخدرات والكحول.

 

أعراض الولادة المبكرة :

تشير العديد من الأعراض إلى وجود خطر الولادة المبكرة، ومن بين هذه الأعراض:

1. تقلصات الرحم المبكرة: عندما تشعر المرأة بتقلصات الرحم في الأسابيع الأولى من الحمل، فقد يدل ذلك على وجود خطر الولادة المبكرة.

 

2. تغييرات في الافرازات المهبلية: إذا لاحظت المرأة تغييرًا في الافرازات المهبلية، مثل زيادة الإفرازات أو تغيير اللون أو الرائحة، فقد يكون هذا دليلاً على وجود خطر الولادة المبكرة.

3. تغييرات في عنق الرحم: في حالة تغيير شكل عنق الرحم أو انخفاضه أو تمدده، فقد يشير ذلك إلى وجود خطر الولادة المبكرة.

4. تسرع في ضربات القلب: عندما يزيد معدل ضربات القلب لدى الجنين بشكل ملحوظ، فقد يدل ذلك على وجود خطر الولادة المبكرة.

5. ضغط الحوض: إذا شعرت المرأة بالضغط في منطقة الحوض، فقد يكون هذا دليلاً على وجود خطر الولادة المبكرة.

6. تغيرات في الرؤية: إذا شعرت المرأة بألم في العين أو تغيرات في الرؤية، فقد يكون هذا دليلاً على وجود خطر الولادة المبكرة.

7. انخفاض الشهية: إذا شعرت المرأة بفقدان للشهية أو انخفاض في وزن الجسم، فقد يكون هذا دليلاً على وجود خطر الولادة المبكرة.

8. ارتفاع درجة الحرارة: إذا ارتفعت درجة الحرارة عند المرأة، فقد يكون هذا دليلاً على وجود التهابات في الجهاز التناسلي أو خطر الولادة المبكرة.

ومن المهم الاتصال بالطبيب المعالج على الفور في حالة ظهور أي من هذه الأعراض، حيث يمكن للطبيب تقييم الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة لتقليل خطر الولادة المبكرة.

 

كيفية تجنب الولادة المبكرة

 

توجد العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتقليل خطر الولادة المبكرة، ويشمل ذلك:

 

1. الحصول على الرعاية السليمة: من المهم أن تحصل المرأة الحامل على الرعاية الطبية اللازمة والفحوصات الدورية خلال فترة الحمل للتأكد من سلامتها وسلامة الجنين.

2. الإقلاع عن التدخين والكحول: يجب على المرأة الحامل الإقلاع عن أي عادات سيئة مثل التدخين وتناول الكحول والمخدرات، حيث إنها تزيد من خطر الولادة المبكرة.

3. الحفاظ على صحة جيدة: يجب على المرأة الحامل الحفاظ على صحتها الجيدة عن طريق تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم والنوم بشكل كافي.

4. التخفيف من الإجهاد: يمكن تقليل خطر الولادة المبكرة عن طريق التخفيف من الإجهاد النفسي والجسدي.

5. الحفاظ على نسبة السكر في الدم: يجب على المرأة الحامل الحفاظ على نسبة السكر في الدم المناسبة وتجنب الإصابة بمرض السكري الحملي، حيث إنه يزيد من خطر الولادة المبكرة.

6. تجنب العدوى: يجب على المرأة الحامل تجنب الإصابة بالعدوى وخاصة العدوى التي تؤثر على الجهاز التنفسي، حيث إنها تزيد من خطر الولادة المبكرة.

7. الحفاظ على وزن صحي: يجب على المرأة الحامل الحفاظ على وزن صحي وتجنب الإصابة بالسمنة، حيث إن السمنة تزيد من خطر الولادة المبكرة.

8. العلاج الطبي: في حالة وجود خطر الولادة المبكرة، يمكن للطبيب المعالج وصف العلاج اللازم لتقليل هذا الخطر، مثل الأدوية المثبطة للتقلصات أو العلاج بالهرمونات.

يجب التحدث مع الطبيب المعالج لتحديد الخطوات اللازمة لتقليل خطر الولادة المبكرة بشكل فعال وتحقيق الحمل الآمن والناجح.